让我们来谈谈美。必威体育权威官网
我邀请了我的好朋友瑟琳娜·克劳福德来开始新一季。她在现实生活和语言中都有一副美妙的声音。她活泼、艳丽，完全迷人。你见过一次之前。
我想听到你对美的各个方面的看法，什么对你有效，什么能引起共鸣。必威体育权威官网十五
瑟瑞娜,
定义你对美的诠释?必威体育权威官网
发光。从内部和外部发光。美有很多种，而我最欣赏的美都需要努力。必威体育权威官网如果一个人是由内而外发光的，这意味着他们选择了拥有一颗充满爱、慷慨和快乐的心。这意味着他们被爱着，这是显而易见的。
他们热情而有趣。他们有幽默感，不会把每件事都看得那么严肃或针对个人。他们有一个有意义的生活，也充满乐趣和快乐。
他们纪律严明，有弹性，明白没有什么是一成不变的，发生的每件事最终都是为了他们的最高利益。
你是充满兴趣和有趣。你有幽默感和不采取一切如此严重或个人。
你有一个有意义的生活，也充满了乐趣和喜悦。
你是纪律。你是有弹性的，了解什么保持不变，并且出现这种情况最终是你的最高良好的一切。
当我看到这种美，它是完全美妙的，它是永恒的。必威体育权威官网我也爱充满希望的青春之美。必威体育权威官网我喜欢年轻人，尤其是那些正在笑的漂亮的人。我认为一个人在笑，同时也在恋爱，是美的顶峰。必威体育权威官网
PS如果你想从外面发光香奈尔做一个棒状发光，叫做，波美比重计基本透明。
在生活中，谁是你的榜样/缪斯?必威体育权威官网
妮可·基德曼
凯特Blancett
剑桥公爵夫人
奥黛丽·赫本
简·方达
罗杰费德勒
泰勒•斯威夫特
碧昂丝
什么是你的“真实”的日常美容？必威体育权威官网
*每天冥想30分钟
*不加糖和面粉以往，大量的蔬菜和沙拉。
*最佳理发师，有时我忘了去，就像我需要去...剪头发是改变生活，我需要记住这一点。
*在大自然中散步，在海里游泳。
*防晒霜。
*每周修指甲。
只有一个美容产品允必威体育权威官网许的，那会是什么？
睫毛膏，我的爱香奈儿至尊非常。我的眼睛是微小的，脸色苍白，他们需要......但最近最喜欢的美容产品必威体育权威官网快速冲击用于眉毛和睫毛。它真的很有效，现在我用这个神奇的产品长出了非常长的睫毛。
你生活中离不开的必威体育权威官网美容护理?
有一种美必威体育权威官网容护理我不能不做，那就是每周做一次按摩。
在一个美容治疗，必威体育权威官网你可以生活在没有？
必威体育权威官网我可以不接受那些非常花哨的皮肤治疗，包括激光和无数的设备。
我不能看到这一点。
必威体育权威官网美容和锻炼是相辅相成的——你认为最简单、最持久的锻炼方法是什么?
最简单的方法就是穿上我的步行鞋去散步，我可以在任何地点、任何时间、任何天气去散步。但是最近我为自己同时发明了“走路/跳舞和唱歌”。这让我非常开心，我觉得这比走路更锻炼。它帮助我爬上崎岖的山。它包括Spotify上一个不错的舞曲播放列表，耳机和一个完全不会感到尴尬的能力。
何时何地你觉得最“美”?
I feel most beautiful when I have honoured my commitments to myself, in terms of what I eat, what exercise I do and how calm and serene my day is because I haven’t over-scheduled myself…The last sentence is critical because I look ugly when I’m over-scheduled and doing too much. I particularly feel beautiful if I’m in good shape, this is a long hard battle for me and I work on in it every day.
我喜欢衣服，对我来说，衣服是让我感觉漂亮的最快方法，如果我不喜欢我穿的衣服，它就会影响我，也会影响我是否觉得自己漂亮。最重要的是，我亲爱的丈夫认为我很漂亮，这是如此的可爱(爱是盲目的!)，并经常告诉我……这才是对我重要的!
当我打扮好了，修了指甲，做了头发，穿了高跟鞋，化了浓妆，要去参加派对了，我很兴奋!我不是一个自然美。必威体育权威官网我喜欢这些东西。我需要它!!
是什么影响和驱使你过上更“美好”的生活?
我真的很佩服纪律的人。真。因此，他们对我影响极大。任何时候我已经克服了对缺乏纪律我得到完全在我的生活激发了潜能。因此，这是什么驱使我过上更加“美丽”的生活。我相信你可以给自己和家人最大的礼物就是过上幸福，满足，成长和美好的生活。你周围的人有最好的时间，包括你自己，当你快乐，健康，有兴趣的，有趣的......没有什么比这更美丽！
当你60多岁的时候，你有一份重要的工作，那就是分享你学到的东西，所以现在不是“退休”的时候……现在是你忙碌的时刻，做某种类型的导师，并不断学习。我在耶鲁网上开了一门课程叫做幸福科学(这是耶鲁历史上选修人数最多的课程现在你可以在coursera。com上学习)我完全可以推荐给你。正是这样的事情让我过着一种仔细审视过的美好生活。我读了很多鼓舞人心的文学作品，并在Audible应用上收听。我很感激能在Youtube上接触到世界上最好的老师，正是这些人通过文学、讲座和课程影响了我。
纪律和激励的思想肯定会影响我过上更美好的生活。
为你的3个最“漂亮”的和有意义的话？
勇气
放手。
快乐
我已经写了我的20保存最好的美容秘诀必威体育权威官网-你21岁了圣保存最好的美容秘方？必威体育权威官网
在Instagram上关注Serena@serenacrawford
伟大的采访！
她是一类的行为！
XX
是的，她是伊丽莎白..
瑟琳娜一直是我在Instagram上最喜欢的人，我也是南非人，她给了我很大的灵感!非常喜欢她在Instagram上的每一条帖子——写这篇文章是一种乐趣。
顺便说一句，我最近发现了简·方达，这是我迄今为止的生活
我的也是…总是一些有趣和有信息的…或者漂亮的!我还得去找简·方达:)
今天我是多么幸运，能打开我的电子邮件账户，有两位美女站在我面前;betway游戏开户薇姬·阿切尔和瑟琳娜·克劳福德。你们俩作为朋友分享的激情是“超越”的可爱。你们俩与这个世界分享的激情是“超越”的美妙。谢谢你。
薇薇，你必须知道，现在我是你的一个“巨大”的崇拜者，你带给我的“生活”与你的美丽和这么多主题的知识。必威体育权威官网20个保存最好的美容秘诀打必威体育权威官网开的讨论很多的话题对我来说。现在小威的美容提供了另“奖金”，以一个已经神话般的20必威体育权威官网个保存最好的美容秘诀“拿”。要在两个美女谢谢。
谢谢你斯蒂芬妮。我认为这是我们之间永无止境的对话:)
很棒的采访，太鼓舞人心了!我爱瑟琳娜，在Instagram上关注她。她是如此的浮华和美丽的精神!虽然她说“我不漂亮”，但我确实对她有点不满，很明显，她的内在和外在都很美!必威体育权威官网薇姬，谢谢你和我们分享你另一个很酷的女朋友!
我同意,简. .她对自己太苛刻了，在各个方面都是真正的美。必威体育权威官网
我在上周六发布与小威的采访！
等不及阅读:)
嗨,维姬
哦小威，什么宝石你们两个。是冒险，视频，故事，狗和屋顶制作的日常修补程序。小威你有这一切会在360•远见和接受所有在世界上发生的。THA Autodidactic（个体经营）的教育，我所向往的，做得很好。不能等待更多的冒险。
你好,维姬。我喜欢瑟琳娜的采访要吸收的东西太多了，她说的每句话都回响在我们的脑海里
的某一年龄。我爱她的IG帐户。没有你再次感谢您成为我们健康和美容教主这次采访不会发生。必威体育权威官网我们会在哪里没有你？享受美容商场。必威体育权威官网祝你有愉快的一天。XX崔西
非常可爱的帖子
“…I’ve decided to be grateful for every wrinkle , crease, swollen, altered, worn, aged part of me, we have had a fabulous ride together and that is the price we have paid for the adventure of being alive and participating in the long movie of my life.” What a great sentence! Thank you for sharing Serena.
很受启发。是的，它需要的工作。薇薇，我很乐意看到你的答案呢！❤️
我想你知道多数人身上;）
感谢您抽空分享这个薇薇的时间。爱读你的博客。期待你的新博客。